Drenaje linfático manual en Madrid
Técnica manual suave para reducir edemas, retención de líquidos e inflamación tras cirugía o lesión. Aplicado por Diego Cordones, fisioterapeuta colegiado nº 016183, en Chamberí.
Diego Cordones
Col. CPFM nº 016183
Ayuda a tu cuerpo a eliminar el líquido que le sobra
El drenaje linfático manual es una técnica de fisioterapia que estimula el sistema linfático mediante maniobras suaves, lentas y rítmicas sobre la piel. Su objetivo es movilizar el líquido acumulado en los tejidos hacia los ganglios linfáticos, donde el cuerpo lo elimina de forma natural.
A diferencia de un masaje convencional, el drenaje no busca presionar el músculo: trabaja en la capa superficial, siguiendo el recorrido anatómico del sistema linfático. Por eso la sensación es ligera y muy relajante, y por eso es apto incluso en tejidos sensibles o en fase de recuperación.
En Fisioterapia Cordones lo aplicamos sobre todo en postoperatorios, edemas tras lesión, retención de líquidos y piernas cansadas, siempre con una valoración previa para confirmar que está indicado en tu caso.
Cuándo está indicado
Postoperatorio
Tras cirugía estética o traumatológica, el drenaje ayuda a reducir la inflamación, reabsorber hematomas y acelerar la recuperación de los tejidos, siempre con autorización de tu cirujano.
Edemas y retención de líquidos
Hinchazón tras un esguince o fractura, retención por causas circulatorias u hormonales, sensación de pesadez. El drenaje moviliza ese líquido y alivia desde la primera sesión.
Piernas cansadas y circulación
Si pasas muchas horas de pie o sentado y notas las piernas hinchadas y pesadas al final del día, el drenaje mejora el retorno venoso y linfático y la sensación de ligereza.
¿Para qué casos está indicado el drenaje linfático?
Siempre realizamos una valoración previa para confirmar la indicación y descartar contraindicaciones.
- Edema e inflamación postquirúrgica
- Recuperación tras cirugía estética (liposucción, abdominoplastia)
- Edema tras esguinces, fracturas o traumatismos
- Retención de líquidos
- Piernas cansadas e hinchadas
- Hematomas extensos
- Lipedema (como parte del tratamiento)
- Linfedema leve, previa valoración médica
- Pesadez de piernas en embarazo (2º y 3º trimestre)
- Inflamación crónica de tobillos
- Recuperación deportiva con inflamación residual
- Preparación del tejido antes de otras técnicas
Cómo es la sesión de drenaje linfático
Cada sesión dura entre 45 y 60 minutos, en un entorno tranquilo y sin prisas.
Valoración inicial
Revisamos tu caso: origen del edema, cirugías recientes, estado circulatorio y posibles contraindicaciones. Si hay dudas médicas, te pedimos el informe antes de empezar.
Apertura de las vías linfáticas
Comenzamos activando los ganglios linfáticos principales (cuello, axilas o ingles según la zona) para preparar el sistema y facilitar la evacuación del líquido.
Drenaje de la zona afectada
Aplicamos las maniobras suaves y rítmicas en dirección al ganglio más cercano, movilizando el líquido acumulado de forma progresiva y sin dolor.
Pautas para casa
Te damos recomendaciones para mantener el resultado: hidratación, movimiento, posturas de descarga y, si procede, ejercicios sencillos de activación circulatoria.
Lo que dicen los pacientes
“Suuuuuuper recomendable!!!! Diego es una persona increíble, te quita el dolor y te asesora en todo, los precios son muy asequibles y él tiene manos de ángel.”
An Merar
“Un profesional increíble. Trato cercano, atento y muy eficaz. ¡100% recomendable!”
Jennifer Valarezo
“Diego fue un gran profesional. Sin dudarlo, volveré a ir seguro.”
Manuel Bascuñana
Todo lo que necesitas saber
Drenaje Linfático · Chamberí, Madrid
¿Notas hinchazón, pesadez o estás en pleno postoperatorio?
Reserva una primera visita. Valoramos tu caso, confirmamos si el drenaje linfático está indicado y empezamos ese mismo día.
C/ de Fuencarral, 129, 1C · Chamberí · Metro Iglesia (L1)
lunes 16:00–20:00 · martes 15:00–20:00 · miércoles a viernes 10:00–14:00 y 16:00–20:00 · sábado 10:00–18:00