Fisioterapia para bailarines en Madrid
Tratamiento especializado que entiende las exigencias del cuerpo de un bailarín. Lesiones de danza, readaptación y trabajo preventivo en Chamberí, Madrid.
Diego Cordones
Col. CPFM nº 016183
El cuerpo del bailarín necesita un enfoque diferente
Un bailarín no es solo un deportista. Sus articulaciones trabajan en rangos de movimiento extremos, convive con niveles de hiperlaxitud que en otros contextos serían patológicos, y somete su cuerpo a un volumen de trabajo que pocos deportes alcanzan.
Tratar a un bailarín sin entender estas particularidades lleva a errores: objetivos de movilidad incorrectos, técnicas contraindicadas, o criterios de alta que no contemplan las exigencias reales de volver a bailar.
En Fisioterapia Cordones conocemos las demandas específicas de la danza. Valoramos al bailarín como tal y diseñamos un tratamiento que respeta su técnica, sus objetivos artísticos y sus plazos de actuación o competición.
Nuestro enfoque con bailarines
Conocemos la técnica de danza
Entendemos el trabajo en punta, el en dehors, los saltos y el trabajo de brazos. Eso nos permite valorar correctamente qué es una adaptación del bailarín y qué es una disfunción real.
Tratamos sin sacrificar la técnica
El objetivo no es eliminar el movimiento, sino que puedas seguir bailando con el máximo rendimiento y el mínimo riesgo. Adaptamos el tratamiento a tus próximas actuaciones.
Prevención y rendimiento a largo plazo
Trabajamos el control motor, la fuerza específica y la conciencia corporal para que tu carrera sea más larga y saludable.
Lesiones de danza que tratamos
Desde las lesiones agudas de ensayo hasta las lesiones crónicas por sobrecarga acumulada.
- Esguinces de tobillo y pie en bailarines
- Tendinopatía de Aquiles y peroneos
- Síndrome del os trigonum (dolor posterior de tobillo)
- Fracturas de estrés en metatarsianos
- Dolor femoropatelar y lesiones de rodilla
- Lumbalgias por hiperlordosis y trabajo en punta
- Lesiones del labrum de cadera
- Tendinopatías del psoas e iliopsoas
- Sobrecarga cervical en danzas de brazos
- Hiperlaxitud articular y control muscular deficiente
- Fascitis plantar y metatarsalgias
- Readaptación post-cirugía en bailarines
Cómo abordamos tu lesión
Un proceso que respeta tus tiempos artísticos y te devuelve al escenario lo antes posible.
Valoración específica para danza
Exploramos la lesión teniendo en cuenta las exigencias de tu disciplina: rangos de movimiento propios del baile, historial de lesiones y próximas actuaciones o competiciones.
Tratamiento de la lesión activa
Terapia manual, punción seca si está indicada, y trabajo de tejidos blandos para reducir el dolor y restaurar la función respetando la técnica de danza.
Control motor y fuerza específica
Trabajamos los déficits de control neuromuscular y fuerza que están detrás de la lesión. Sin esto, la recaída es cuestión de tiempo.
Vuelta a la danza con garantías
Readaptación progresiva: primero técnica básica, luego trabajo completo, finalmente plena exigencia. Alta cuando el bailarín puede rendir al cien por cien.
Lo que dicen los pacientes
“Diego es un excelente profesional. Además del tratamiento, se centra en ayudarte a corregir hábitos y posturas de tu estilo de vida que provocan las lesiones, y te enseña qué ejercicios puedes hacer para mejorar.”
Susana Pardo
“Suuuuuuper recomendable!!!! Diego es una persona increíble, te quita el dolor y te asesora en todo, los precios son muy asequibles y él tiene manos de ángel.”
An Merar
“Buena atención y detección del problema, con medidas claras para solucionarlo. Muy satisfecho con el trato y el resultado.”
Iñigo Picabea Andrés
Todo lo que necesitas saber
Fisioterapia para Bailarines · Madrid
¿Bailas con dolor o llevas tiempo lesionado?
Reserva una primera visita. Valoramos la lesión teniendo en cuenta tus exigencias como bailarín y empezamos el tratamiento ese mismo día.
C/ de Fuencarral, 129, 1C · Chamberí · Metro Iglesia (L1) · Lun–Vie 10:00–20:00